Autoexamen de mamas
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- Frente al espejo: Observe el contorno, tamaño y si existen alteraciones en sus mamas.
- Acostada: Con la mano, presione la mama y vaya dibujando círculos cada vez más pequeños hasta llegar al pezón. Repita en ambas mamas.
- Sentada o en la ducha: Palpe hacia la axila para buscar alguna dureza o anomalía.
- Última exploración: Apriete el pezón suavemente para comprobar si hay alguna secreción anormal.
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| Doctor | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | |
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 | Dr. garces castre, milko raphael Cirugía oncológica | 00:00 - 12:00 08:30 - 20:00 | 00:00 - 12:00 - | - 16:00 - 20:00 | 00:00 - 12:00 16:00 - 20:00 | 00:00 - 00:00 11:00 - 20:00 | - - |
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